Voorbereidingen


De Amsterdam City Swim is een jaarlijks evenement waarbij deelnemers door de grachten van Amsterdam zwemmen om geld in te zamelen voor de strijd tegen ALS. Een goede voorbereiding is essentieel om zowel fysiek als mentaal klaar te zijn voor deze uitdaging. Hieronder vind je een uitgebreid overzicht van de stappen die je kunt nemen om je optimaal voor te bereiden, zowel op het gebied van fondsenwerving als training.

Fondsenwerving

Naast de fysieke voorbereiding is het belangrijk om je fondsenwervingsdoel te bereiken. Hier zijn enkele tips en strategieën om effectief fondsen te werven.

Fondsenwervingstips

Wij hebben 10 tips voor je op een rij gezet om geld op te halen voor ALS!

Lees de 10 tips

Promotiemateriaal

Maak gebruik van verschillende soorten promotiemateriaal om je campagne onder de aandacht te brengen:

  • Social media posts: Gebruik platforms zoals Facebook, Instagram, en Twitter om je voortgang te delen en mensen aan te moedigen om te doneren.
  • Flyers en posters: Verspreid deze in je lokale gemeenschap, bij sportclubs en in bedrijven.
  • Emailcampagnes: Stuur persoonlijke emails naar vrienden, familie en collega's met een link naar je donatiepagina.

ACS Promotiemateriaal

Trainingsvoorbereiding

Bereid je optimaal voor:

Trainingsschema's en tips powered by de KNZB/Mijnzwemcoach

Speciaal voor deelnemers aan de Amsterdam City Swim heeft de KNZB / Mijnzwemcoach een leuke winactie, een kortingscode en online trainingen om je optimaal voor te bereiden. Met de schema’s kun je op ieder eigen gekozen moment aan de slag.

Aanmelden

ACS Trainingen

Om goed voorbereid te water te gaan, kun je als zwemmer deelnemen aan de ACS Trainingsavonden bij Roeivereniging RIC in Amsterdam.
Deze zijn op maandag 12, 19 en 26 augustus en 2 september.

Aanmelden ACS Training

Wetsuit huren


Wil jij een wetsuit huren? Speciaal voor de Amsterdam City Swim biedt Dare2Tri de mogelijkheid om tegen een gereduceerd tarief een wetsuit te huren.

Naar de verhuurshop

DTP-prik halen

Reisprik is trotse vaste sponsor van de Amsterdam City Swim. Alle bikkels, strijders en ambassadeurs die zondag 8 september de grachten in duiken, bieden zij een gratis DTP-vaccinatie aan.

Meer informatie 

Door een goede balans te vinden tussen trainingsvoorbereiding en effectieve fondsenwerving, kun je niet alleen fysiek en mentaal klaar zijn voor de Amsterdam City Swim, maar ook een substantiële bijdrage leveren aan het goede doel.
Succes en heel veel plezier met de voorbereiding!